子供時代のトラウマをどうやって治療するか?すぐにできる克服法

子供 トラウマ 治療

子供の頃の自分のトラウマを何とか克服、治
療したいと思っている。

 

そのような悩みで今苦しんでいる人がこの記
事に読んでいらっしゃるのだと思います。

 

子供時代に受けたトラウマ、つまり本当の自
分の気持ちや本来の自分を象徴した子供のイ
メージインナーチャイルドといいます。

 

あなたが子どもの頃の体験から徐々に培って
きたあなたの一部なのですが、自分を守ろう
として大人になった今も潜在意識でその時の
人格ががんばっているのです。

 

ですが、一生このままというわけではなく癒
すことで本当の自分を取り戻すことができます。

 

インナーチャイルドが生まれてしまうのでしょうか?

 

その理由とトラウマの克服法について今回は
語っていきます。

 

インナーチャイルドが生まれる原因

インナーチャイルドは潜在意識にある感情で
子供のときに親からされた心の傷、学校で
のいじめなどによる耐え難い苦痛が原因とさ
れています。

 

家庭だと、親からの虐待、無視、家庭内暴力
親の死、アルコール依存症というネガティ
ブな問題があります。

 

また、親が共働きで放っておかれた子供も寂
しさから「自分なんて必要ないんだ」「何で
生まれたんだろう」というトラウマを負って
しまうのです。

 

子供の心は繊細で敏感なので、大人が気づか
なくて間違った接し方をしたり、愛情を十分
与えないでいると、そのうち人間関係が上手
くいかなくなったり、引きこもりになったり
不安定な症状を持つようになるのです。

 

親子関係で悩んでいるあなたが読めば少し楽になるかも…

親子関係が悪いのをスピリチュアル的にみると

 

子供のころのトラウマをどうやって克服するか

心に傷を負った過去を思い出すのは嫌かもし
れませんが、しっかり掘り起こして原因を見
つけることから始めないと改善できません。

 

正面から向き合おうと決心したとき、既にイ
ンナーチャイルドという潜在意識から解放さ
れるのです。

 

ですので、辛かったこと、悲しかったこと、
怖かったことなど、どんな些細なことでもい
いのでノートに書き出すことです。

 

そして、自分の傷が見えた時、辛すぎて涙が
溢れでてしまうかもしれませんがそれでいい
のです。

 

辛かった事実を認め、その気持ちを受け入れ
て自分自身を抱き締めてあげてください。

 

トラウマを生み出すきっかけとなった大人を許すこと

トラウマを生み出したのは全部親のせいだ!
と言いたいかもしれません。

 

そこで、恨んだり、憎んだところであなたの
人生何も変わりません。

 

むしろ、恨みはマイナス波動となり人生を悪
い方へと引っ張っていき、さらに不幸なこと
があなたを襲ってきます。

 

あなたの親があなたに構わなかったり、愛情
不足であったりしたのは、それなりの事情も
あることを大人になって理解できますよね。

 

彼らに至らないところはいっぱいあったかも
しれませんが、それでもあなたをここまで育
ててきてくれたのです。

 

だから、許せないと思っても許すことが実は
自分のトラウマ解消にはとても大事なことな
のです。

 

なぜなら、許しは愛だからです。

 

本当に許せたときには、親に対して愛の気持
ちでハートがいっぱいになることでしょう。

 

インナーチャイルドを癒してもらった体験談

いち早くインナーチャイルドを癒して精神的
に自由になりたい、社会生活を上手くやって
いきたいと思われるのであれば、インナーチ
ャイルドセラピーを受けると良いです。

 

インナーチャイルドセラピーの効果について

 

実際にカウンセリングやエネルギーワークを
受けた人の体験談を載せていますので、参考
にされてみてください。

 

・自分とうり二つの漫画キャラのようなイン
ナーチャイルドが現れて物事に向き合ってま
した。向き合っていると、私は小さい頃、こんな考
えをしていて頑張ってたんだな!とその子を
応援してあげたくなりました。それに、そんなに無理して頑張らなくていい
よと言ってあげたくもなりました。自分の分身みたいなものなのに不思議な感覚
です。また会いたくなりそうになったときは、セラ
ピーを受けたいと思いますし、今後の変化も
楽しみです。
・ヒーリングを受け取る瞬間、とても温かい
気持ちになりました。インナーチャイルドの声なんて聞けるのかと
最初は半信半疑でしたが、実際に聞くことが
できてうれしかったですし「本当は自分はど
うしたいのか」と知る事ができました。これからもインナーチャイルドを大切にして
いこうと思います。
・私の母への気持ちが変化した事に驚いてい
ます。セラピーの施術を受けて、私の母も子供の頃
にたくさん心の傷を負って育ったのだなぁ」
と思えるようになりました。代々、私たち母子の関係があまり良くないの
でブロックの解放により、これからの変化が
とても楽しみです。
・父とのよい思い出がありません。

というのも、大事にしてもらえなかったし、
愛をもらえなかったからです。

「頑張らないと父に認めてもらえない、愛さ
れないんだ」と思うと友達関係や会社の人間
関係で緊張してうまくいきませんでした。

母が亡くなったときに、父にもっと親しくし
たいと思い意識して過ごしていましたが、

彼も「お前が子供のころ、喜ぶ顔が見られな
かったのが唯一残念だったこと。そのために
仕事頑張っている。」というメッセージに、
心からすごく癒やされて温めてもらえた感じ
です。

これからの父との会話も緊張がほぐれて優し
い気持ちで、自然に口に出しやすくなってい
るように感じています。

・インナーチャイルドセラピーを受けて、涙
が込み上げてきました。不思議なのですが、特に悲しいこともなく普
通の精神状態であったにもです。これからはインナーチャイルドに言葉をかけ
ながら様子を見ていこうと思います。

 

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