私たちには波動という目に見えないものを持っています。人や動物だけにしかないと思われている波動ですが、無機質な物にもあるのです。
波動が元々高い人、波動が上がる人は仕事や恋愛で成功したり、さまざまなツキを呼び込んだりします。
ですから、波動が高いことはスピリチュアル敵にすごくよいということなのです。そこで、今回はこの「波動」にスポットをあてて、波動が上がるサイン、波動を上げるための方法などをお伝えしていきます。
また、波動と食事の関係や眠気、体調不良など世間でいわれていることも併せて紹介していきたいと思います。
波動が高い女性の10つの特徴
波動の高い女性とは、ポジティブで高揚したエネルギーが内面から放射されている人のことです。そんな女性が発揮する可能性のある特徴をご紹介します。
1.直感が鋭く、自分の内なる導きを信じている。
2.楽観的で、前向きで、他人や状況の良いところを見ようとする。
3.今あるものに感謝し、不足ではなく、豊かさに目を向ける。
4.愛と優しさと思いやりをもって、他者を思いやることができる。
5.高い自己認識力を持ち、常に自己の成長・発展に努めている。
6.自分らしさを大切にし、他人を喜ばせるために自分の価値観や信念を妥協しない。
7.身体的、精神的、感情的な健康に気を配り、セルフケアを優先する。
8.人生の目的や意味を深く感じ、仕事や情熱にやりがいを感じている。
9.オープンマインドで好奇心が強く、常に学び、成長しようとする。
10.自然や宇宙と強いつながりを持ち、エネルギーや振動の力を信じている。
ただし、これらの特徴は女性に限らず男性にもいえることです。
波動が上がる前兆（サイン）
波動が上がるときは自分でも気づけるようなサインが表れます。ひとつ、ふたつではなく、複数絡み合ってきますので、わかりやすいと思いますよ。
自己認識できる
今までは気づかなかったのに、自分自身の思考パターン、感情の在り方、行動パターンに気づくようになります。
例えば、「イラっとするスイッチが入るときはこの時」など自分の感情や行動などを客観的に見ることができて、それを認識できるようになります。
人との縁が切れる
今まで仲良かった人と疎遠になったり、縁が切れたりし始めます。嫌なことを自分が相手にやったわけではないのに、連絡が急になくなったりするのです。
人との縁が切れても落ち込んだり悲しむ必要はありません。あなた自身のステージが変わるのでそれは喜ばしいことなのですよ。
ラッキーなことが次々と起こる
波動が上がる前兆もそうですが、ラッキーなことが起きてきます。高い波動がよい引き寄せや幸運を呼び込んでいるからです。
それは小さなラッキーかもしれないですが、自分でも気づけるぐらい頻繁に起きますので波動が上がっているんだと実感できるでしょう。
自然とつながりたいと無償に思う
普段あまり自然に興味がなかった人でも、公園にいきたい、散歩したい、海や山にいきたいと思い始めたときは、波動が上がるサインです。
自然の中に身をおくことで消耗されたエネルギーを自然から取り込みたいと欲するからです。
ポジティブな考えを多く持てるようになる
今までよりも物事をポジティブに考えることができるようになると、波動が上がっている証拠です。くよくよしないので、低いエネルギーを引き寄せず波動がぐんぐん高まっていきます。
そして、ちょっとしたことでも感謝できるようになるというのもポイントです。
環境を変えたいと思う
たとえば、汚部屋で生活していた人でも一念発起で「この汚い環境を変えたい！」と思って断捨離し始めるときは波動が変わり始めています。
これは潜在意識が運を開きたい、魂年齢をあげたいと思うからです。
波動が上がったらどんな変化があるのか
波動や意識を高いレベルに引き上げると、人生にさまざまな変化をもたらすことがあります。
意識の向上
自分の思考、感情、行動パターン、そして周囲の世界に気づくようになります。今までになく俯瞰（ふかん）して物事を見ることができるので、ピンチが訪れても冷静に対処できますし、大きなミスや失敗をすることがなくなります。
目的意識の向上
生きる目的や意味をより強く感じられるようになり、自分の価値観や信念との整合性を感じられるようになります。そのため、活き活きとした日々を送ることができ、人生のすばらしさを実感できるでしょう。
人間関係の改善
自分の波動を高めることで、よりポジティブな人、同じ志を持つ人を引き寄せ、周りの人たちとより深く、より有意義なつながりを経験することができます。
直感力が高まる
波動が上がると直感力が高まり、より正確な判断ができるようになります。そして、よりシンプルで明瞭な人生を歩むことができるようになります。
創造性が高まる
波動が高くなると、創造性やインスピレーションが高まるためクリエイティブなことに挑戦したくなるかもしれません。クリエイティブな仕事は益々あなたのスピリチュアル性を高めていきますので、さらに波動アップにつながりますよ。
健康が増進する
ストレスの軽減、睡眠の改善、免疫力の向上など、身体の健康にも良い影響を与えることがあります。
豊かさの向上
ポジティブなエネルギーをまとって、日々どんなことでも感謝をしていくことで、より多くのチャンスや豊かさを引き寄せることができます。
波動が上がると眠気はくるのか？
波動が上がると、疲労感や眠気などさまざまな身体的・感情的な感覚を経験することがあります。これは、古いパターンやエネルギーの滞りを解放する身体の自然なプロセスによるもので、肉体的にも感情的にも負担がかかることがあります。
この時期には、自分の体の声に耳を傾け、セルフケアを実践することが大切です。十分な睡眠、栄養価の高い食事、水分補給、喜びやリラックスをもたらす活動に参加することなどが考えられます。
また、可能であれば、仕事の量を減らしたり、休みを取ったりして、休息と再充電の時間を確保するとよいでしょう。
眠気や疲労感は一時的なものであり、波動が上がり古いパターンを解放されていくと、よりエネルギーに満ち溢れ、本来の自分との調和を感じることができるようになります。
波動が上がると好転反応はあるのか？
波動が上がると、調整期間や「好転反応」が生じることがあります。これは、「ヒーリング・クライシス」や「パージ期間 」と呼ばれます。
古い思考パターンや行動パターン、ネガティブな感情などもはや自分に役立たない制限的な信念を解放し始めるのですが、このプロセスは、時に不快な感情や困難な感情を呼び起こすため、後退しているのではないかと不安になるかもしれません。
ですが、好転反応は癒しと魂の成長ために必要なことです。この時期に生じる不快感や困難な感情は一時的なもので、反対側ではより強く、より本来の自分と一致した状態になることを信じてくださいね。
波動が上がると孤独になるのは本当か？
波動を上げると、もはや自分にとって役に立たない特定の人、状況、信念から離れ始めることがあります。その結果、同じような道を歩んでいない周りの人たちと深くつながっていないように感じ、孤独感や孤立感を感じることがあります。
しかし、この調整期間は一時的なものであり、本当の意味において「孤独ではない」ことを覚えておきましょう。
波動が上がるにつれて、本当の自分に近い、喜びと充足感をもたらしてくれる新しい人々や経験を、あなたの人生に引き寄せることができるようになります。
また、この時期は、セルフケア、セルフコンパッション、セルフラブを実践することも大切です。喜びを感じる活動にとりくんで、あなたの経験を理解し認めてくれる人からのサポートを受けてください。
波動が上がる食べ物はあるのか？
波動を上げるという概念は科学的に証明されているわけではなく、これを達成すると言える食べ物は存在しません。
ですが、果物、野菜、全粒粉、ナッツ類、種子類など、栄養密度の高い食品は、心身の健康全般を促進し、より前向きな人生観をもつことができると考える人もいます。
さらに、加工度が低く、添加物や保存料、人工的な材料を使用していない食べ物も、健康と幸福に役立つと考えられています。
最終的には、個人の栄養ニーズや好みに合わせて、バランスのとれた食事をすることが大切です。
波動を上げるための方法を知って習慣づけよう
波動を上げることで、よりポジティブに、よりエネルギッシュに、そして本来の自分らしさを感じることができます。
ここでは、波動を上げるための簡単な方法をいくつかご紹介しますが、あなたに合うものをみつけてください＾＾
人に感謝する気持ちを持つ
忙しく毎日を送っていると感謝の気持ちを忘れてしまいがちですが、もっと意識をして人・状況・環境に感謝することが大切です。
どんな小さなことでもありがとうの気持ちを持てるようになってくると、よりポジティブなマインドセットへとフォーカスを移すことができます。
自然の中で過ごす
時々は公園を散歩したり、外で日向ぼっこをしたりと、屋外で過ごす時間を大切にしましょう。
実は、自然は高い波動を持っており、あなた自身の波動を上げるのを手助けしてくれますよ。
セルフケアを実践する
身体や精神、そして感情面も健康管理をすることで、よりバランスの取れた感情を持つことができます。イライラは身体の疲れや不眠からも来ますので。
すべてが総合的に上手く管理されていれば心と体のバランスが取れて健康な生活を送れます。無理したいことがあってもやっぱり意識してコントロールすることが大事です。
気分を高める音楽を聴く
ポジティブな歌詞と高いバイブレーションを持つような音楽を聴くことは、あなたのエネルギーをシフトさせ気分を高めてくれます。
歌詞を意識しなくても耳から入るポジティブな歌は潜在意識に浸透するので良い効果を生み出しますよ。
ポジティブな人たちとの人間関係を育む
ポジティブな人たちと過ごすことで、自分の波動を高めることができます。嫌味や不平不満をいうような人は波動が低いので、縁をさっさと断ち切るほうがよいです。
夫や彼氏の愚痴をいうような仲間も非常によくないですね(;^_^A
人の役に立つ行動をする、親切にする
誰かのために親切をすることは、自分自身の波動を上げるだけでなく、周りの人の波動も上げることができます。
あなたのやったことで喜ばれるとあなたに幸運の光がもらえるので、ますます波動が上がります。
マインドフルネスを実践する
今この瞬間を大切にし、呼吸に集中し、雑念や心配事を取り除くことで、気持ちが落ち着き波動が高まります。
【参考記事↓】
まとめ
波動が上がる兆候や波動を上げるための実践方法などをご紹介してきました。波動がすぐに上がる人もいれば、時間がかかる人もいてその道のりは人それぞれです。
ですが、さまざまなテクニックを試してみて、あなたに合ったものを見つけてくださいね。
波動が上がると人生が好転していきますから、充実した人生を感じられることでしょう＾＾